徐康骏吃好饭,先把自己用的东西给洗干净，然后开始帮着一起洗菜。
清洗食材的事情就交给这两位男士了，金渺则是快速切菜、切肉,她的动作非常快，两个男人洗菜的速度跟不上她切菜的速度。
她先把咖喱给做上，灶台不够用，为了避免后面的料理没有灶台可以用，咖喱就在便携式瓦斯炉上面做。
开火,在锅里面倒一点橄榄油，放进蒜片,再把胡萝卜块先放进去炒，翻炒均匀之后再把土豆块、香菇一起放进去炒,翻炒出香味之后加入纯净水,盖上盖子先煮一会儿。
闻到香味，两个已经把所有食材都洗干净的男士都凑了过来,虽然刚吃了东西，但是闻到这个味道，他们又觉得饿了。
“要我来帮忙吗”李东旭问。
“oa要不帮我看着这些蔬菜,在煮个两分钟，你就把椰浆和咖喱块放进去,用勺子把咖喱块给搅拌融化掉，后面就小火煮就行了。”
金渺把位置让给李东旭，椰浆和咖喱都放到锅子边上了，直接放就行。
在她看来这个没有什么难度，就放心的交给了李东旭，徐康骏过来做前辈的副手，给他递东西。
“这个椰浆就直接倒就行了吗”李东旭不确定的问到。
“嗯,如果oa你想要有一点仪式感，就转着圈倒。”
金渺准备开始做下一个料理，鸡胸肉沙拉，大家都是艺人，肯定会有身材管理的需要，有这个沙拉可能会给他们一点心里安慰吧。
鸡胸肉要处理一下才行，如果就单纯水煮的话会很柴。她先敲打鸡胸肉，然后再用调料腌制。
处理好之后她就放到烤箱里面去烤，在烤箱上面一层的加上热水，这样会更嫩。
下面的蔬菜部分她快速的调了一个酸甜爽口的沙拉汁，带着一次性手套把酱汁和蔬菜都搅拌均匀。
把沙拉装在一个漂亮的盘子里面，等鸡胸肉烤好之后切好放上去就好了。
紧接着，她又开始做另一道菜，泡菜五花肉，这个比较简单，很快就做好了。
那边李东旭和徐康骏已经拿个勺子开始品尝咖喱的味道，两人尝完，眼睛一亮，“哇，好吃。”
时间刚刚好，裴宗钰和sunni两个人做完普拉提回来，空腹做运动，现在她们两个特别的饿。
“嗯好吃的味道。”sunni高兴的说到，带着一点鼻音。
“羽珠啊，这些都是你做的吗”裴宗钰已经惊讶了，看着色香味俱全。
“内，不过东旭oa该有康骏oa都有帮忙。”
sunni和裴宗钰洗个手，一起帮忙把料理都给摆到桌上。
金渺把参鸡汤的盖子打开，一股香味传出来，她把一只鸡给放到一个盘子里面，把肉用筷子分离开，已经炖煮的很酥了，筷子一戳肉就从骨头上分离开了。
鸡肉均匀的分到每一个人的碗里，两个鸡腿分给了
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